Sử dụng liệu pháp tâm lý để gây ra xung đột tâm lý

Liệu pháp tâm lý học sử dụng sự liên kết tự do và giải thích giấc mơ là phương pháp quan trọng để khơi gợi những xung đột tâm lý. Một mối quan hệ trị liệu được thiết lập và khách hàng cảm thấy thoải mái. Nhà trị liệu làm cho anh ấy / cô ấy nằm xuống đi văng, nhắm mắt lại và yêu cầu anh ấy / cô ấy nói bất cứ điều gì đến với tâm trí mà không kiểm duyệt nó theo bất kỳ cách nào. Khách hàng được khuyến khích tự do liên kết ý nghĩ này với ý nghĩ khác và phương pháp này được gọi là phương pháp liên kết tự do.

Một bầu không khí thoải mái và tin tưởng được tạo ra và khi nhà trị liệu không làm gián đoạn dòng chảy tự do của ý tưởng, ham muốn và xung đột của vô thức, đã bị bản ngã đè nén, xuất hiện trong tâm trí có ý thức. Cùng với kỹ thuật này, khách hàng được yêu cầu viết ra những giấc mơ của mình khi thức dậy. Theo các nhà phân tâm học, giấc mơ là biểu tượng của những ham muốn chưa được thực hiện và là con đường hoàng gia đến vô thức.

Khi các lực lượng vô thức được đưa vào cõi ý thức thông qua sự liên kết tự do và giải thích giấc mơ, khách hàng bắt đầu xác định với nhà trị liệu với các nhân vật có thẩm quyền của quá khứ, thường là thời thơ ấu. Nhà trị liệu được xem như một người cha trừng phạt hoặc là một người mẹ sơ suất. Nhà trị liệu duy trì một thái độ không phán xét và cho phép và cho phép khách hàng tiếp tục với quá trình xác định cảm xúc này.

Đây là quá trình chuyển giao. Khách hàng bày tỏ sự thất vọng, tức giận, sợ hãi và trầm cảm đã bị kìm nén trong những năm đầu đời. Nhà trị liệu đóng vai trò là người thay thế cho một nhân vật có thẩm quyền và giai đoạn này được gọi là rối loạn thần kinh chuyển. Khi thân chủ thần tượng hoặc yêu nhà trị liệu và tìm kiếm sự chấp thuận của nhà trị liệu, sự chuyển giao tích cực diễn ra trong khi khách hàng có cảm giác thù địch, tức giận và phẫn nộ đối với sự chuyển giao tiêu cực của nhà trị liệu. Quá trình chuyển giao được đáp ứng với kháng chiến.

Vì quá trình chuyển giao phơi bày những mong muốn và xung đột vô thức, do đó làm tăng mức độ đau khổ, khách hàng chống lại sự chuyển giao. Do kháng cự, khách hàng phản đối sự tiến bộ của trị liệu để bảo vệ bản thân khỏi sự gợi lại những ký ức vô thức đau đớn. Kháng chiến có thể có ý thức hoặc vô thức. Sự phản kháng có ý thức có mặt khi khách hàng cố tình che giấu một số thông tin.

Kháng cự vô thức có mặt khi khách hàng im lặng trong buổi trị liệu, nhớ lại những chi tiết tầm thường mà không nhớ lại những cảm xúc, bỏ lỡ các cuộc hẹn và đến trễ trong các buổi trị liệu. Thay đổi được thực hiện bằng cách giải thích thông qua đối đầu và làm rõ. Trong cuộc đối đầu, nhà trị liệu chỉ ra cho khách hàng một khía cạnh tâm lý của anh ấy / cô ấy phải đối mặt với khách hàng. Làm rõ là quá trình mà nhà trị liệu đưa một sự kiện mơ hồ hoặc khó hiểu vào trọng tâm sắc nét.

Nhà trị liệu sử dụng tài liệu vô thức đã được phát hiện trong quá trình liên kết tự do, giải thích giấc mơ, chuyển giao và kháng cự để làm cho khách hàng nhận thức được các nội dung và xung đột tâm lý dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng. Quá trình lặp đi lặp lại của việc sử dụng đối đầu, làm rõ và giải thích được gọi là làm việc thông qua.

Kết quả của làm việc thông qua là cái nhìn sâu sắc. Trong quá trình thấu hiểu, những ký ức vô thức liên tục được tích hợp vào nhận thức có ý thức. Trị liệu hoàn tất khi khách hàng bắt đầu hiểu bản thân mình hơn ở cấp độ trí tuệ và cảm xúc và hiểu rõ hơn về những xung đột và vấn đề của anh ấy / cô ấy.