Sự khác biệt giữa suy dinh dưỡng và suy dinh dưỡng - Giải thích!

Sự khác biệt giữa suy dinh dưỡng và suy dinh dưỡng như sau:

Một tỷ lệ lớn dân số thế giới phải đối mặt với vấn đề lương thực.

Hình ảnh lịch sự: vi.wikipedia.org/wiki/File:Starved_girl.jpg

1. Suy dinh dưỡng:

Điều này phát sinh do thiếu đủ lượng calo trong thực phẩm. Một người khỏe mạnh cần một chế độ ăn tối thiểu trung bình 2500 calo / ngày. Những calo này đến từ các nguồn thực phẩm khác nhau bao gồm carbohydrate, protein, chất béo, vitamin, khoáng chất, vv Nếu lượng calo tiêu thụ ít hơn mức cần thiết, ví dụ 2500 calo, thực phẩm được cho là thiếu dinh dưỡng.

Ảnh hưởng của suy dinh dưỡng:

1. Nó dẫn đến ít năng lượng trong cơ thể để làm việc.

2. Thiếu sức mạnh miễn dịch của cơ thể do cơ thể trở nên dễ mắc một số bệnh.

3. Chậm phát triển cơ thể ở trẻ em.

4. Xuất hiện những bất thường trong cơ thể.

5. Bệnh như thiếu máu, bướu cổ, tuyến giáp. v.v.

2. Suy dinh dưỡng :

Điều này phát sinh do thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, vitamin trong thực phẩm. Nếu thực phẩm bị người tiêu dùng ăn mất cân bằng dinh dưỡng do thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu, anh ta được cho là bị suy dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng có thể dẫn đến một số bệnh như:

1. Thiếu máu: gây ra do thiếu chất sắt trong chế độ ăn uống.

2. Bướu cổ và suy giáp: gây ra do thiếu iốt trong chế độ ăn uống.

3. Vitamin A: Bệnh quáng gà, khô da, sỏi thận v.v.

4. Vitamin B1 - Hệ thống thần kinh và cơ bắp bị xáo trộn.

5. Vitamin C- Xương yếu hơn, giảm khả năng miễn dịch, Scurvy, v.v.

6. Vitamin D - Còi xương

7. Vitamin E- Cơ bắp yếu hơn và các bộ phận sinh sản, vv

Biểu đồ cho thấy chế độ ăn uống cân bằng