Khác nhau giữa cảm giác mệt mỏi và buồn chán

Khác nhau giữa cảm giác mệt mỏi và buồn chán!

Trong nhiều trường hợp, rất khó để phân biệt giữa buồn chán và cảm giác mệt mỏi. Cả hai đều là kết quả của công việc, và cả hai đều khó chịu. Kết quả đơn điệu nếu công việc được thực hiện trong một khoảng thời gian. Mệt mỏi là kết quả của giai đoạn trước của một hoạt động và được biểu hiện trong phần sau của chính tả công việc khi sự đơn điệu được dự kiến ​​sẽ xảy ra. Cả hai tiểu bang thúc đẩy người lao động tìm kiếm một sự thay đổi.

Mong muốn thay đổi từ công việc nhàm chán có thể được thỏa mãn bằng cách thay đổi sang một loại hoạt động khác, trong khi sự mệt mỏi chỉ có thể được giải tỏa bằng cách nghỉ ngơi. Thật khó để phân biệt hai trạng thái trên cơ sở liệu thay đổi tìm kiếm là phần còn lại hay chỉ đơn giản là một hoạt động khác nhau. Một cá nhân có thể trở nên mệt mỏi do kết quả của một hoạt động nhất định nhưng bằng cách tham gia vào một số hoạt động khác, anh ta có thể cảm thấy nghỉ ngơi mà không thực sự nghỉ ngơi.

Ví dụ, sau khi đọc một cuốn sách thú vị trong một thời gian dài, một người có thể thấy rằng đôi mắt của anh ta mệt mỏi và tâm trí anh ta hơi nặng nề. Anh ấy nghỉ ngơi bằng cách đi dạo, làm vườn hoặc viết thư. Phần còn lại của người Hồi giáo trong trường hợp này không nhất thiết là không hoạt động về thể chất hoặc tinh thần mà là một số loại hoạt động khác.

Khó khăn trong việc phân biệt giữa buồn chán và cảm giác mệt mỏi đã khiến một số nhà điều tra cho rằng hai người được coi là hữu ích trong việc vượt qua người kia. Tuy nhiên, đôi khi công nhân thực sự có thể phân biệt giữa hai.

Họ báo cáo rằng công việc trong một công việc nhất định không đặc biệt mệt mỏi nhưng nó nhàm chán; hoặc, rằng công việc là thú vị nhưng mệt mỏi. Trong một nghiên cứu về công nhân nhà máy trong điều kiện của ngày làm việc bình thường, rất nhiều phàn nàn về sự nhàm chán đã được tìm thấy, nhưng hiếm khi có báo cáo nào về sự mệt mỏi.

Chỉ đến khi độ dài của ngày làm việc tăng lên, vì trong trường hợp làm thêm giờ, công nhân phàn nàn về cả sự mệt mỏi cũng như sự buồn chán.

Một nhiệm vụ mà một người cho là rất nhàm chán có thể được người khác coi là rất thú vị. Do đó, chúng ta có thể kết luận rằng tính nhạy cảm đối với sự nhàm chán chắc chắn không phải là một đặc điểm chung của cá nhân và đối với bất kỳ nhiệm vụ cụ thể nào, cá nhân thường khác nhau về mức độ mà họ cảm thấy buồn chán.

Một số cuộc điều tra đã chứng minh hiện tượng nổi tiếng rằng cảm giác mệt mỏi tăng lên khi hoạt động liên tục. Mức độ thay đổi trong cảm xúc thay đổi theo tính chất của nhiệm vụ được thực hiện. Với những nhiệm vụ rất thú vị hoặc với những nhiệm vụ đưa ra những yêu cầu nhỏ đối với cá nhân, có thể có ít hoặc không tăng cảm giác mệt mỏi.